Cada duelo es único, como lo es cada persona. Por eso, en consulta parto siempre de un enfoque individualizado y respetuoso con tu proceso. No trabajo con recetas cerradas, sino con herramientas terapéuticas adaptadas a lo que necesitas en cada momento. A través de un acompañamiento profesional y empático, te ayudo a identificar el tipo de pérdida que has vivido, a explorar sus implicaciones emocionales y a dar espacio a las emociones que muchas veces intentamos evitar o silenciar. Durante las sesiones, trabajamos en torno a las tareas esenciales del duelo: aceptar la realidad de la pérdida, trabajar las emociones y el dolor de la pérdida, adaptarnos a la nueva realidad y recolocarnos emocionalmente y seguir viviendo. No se trata de olvidar, sino de integrar. El objetivo no es eliminar el sufrimiento de golpe, sino ayudarte a que ese dolor se transforme con el tiempo.